Författarnamn: Scholl’s Wellness Company

Hälsprickor är sprickor eller sprickor i hudens yttersta lager över hälen. Sprickor börjar ofta ganska ytligt, men kan med tiden sträcka sig in i de djupare hudlagren. Hälsprickor orsakas vanligtvis av torrhet i de yttre lagren av huden. Torr, förtjockad hud är benägen att spricka, och när en spricka väl har börjat bildas kan tryck på hälen från att stå och gå förvärra spruckna hälar.

När friktionen och trycket på dina fötter ökar, produceras fler hudceller för att bilda ett tjockt, härdat lager på ytan. Med fortsatt friktion och tryck kan dessa områden med tjock, hård hud utvecklas till en förhårdnad.

Hård hud på dina fötter uppstår när det yttre hudlagret blir tjockt och härdat – det här är din huds sätt att skydda sig mot friktion (gnidning) och tryck, till exempel från dina skor. Med fortsatt friktion och tryck, områden med tjocka, hård hud kan utvecklas till en majs En liktorn är vanligtvis liten, med en central kärna, och förekommer på eller mellan tårna En liktorn kan se vit ut med en central kärna och tydliga kanter.

Bär skor som är välpassade och lämpliga för din valda aktivitet. Undvik att gå barfota – att bära slutna skor med bomullsstrumpor kan hjälpa till att förhindra torr hud på fötterna.

Fotlukt orsakas vanligtvis av tillväxt av bakterier i skor. Dessa bekterier genererar en stark lukt efter att svettmolekyler sönderfaller på fotens yta. Eftersom varje fot har 250 000 svettkörtlar, kan extrem svett få fötterna att lukta.

De flesta blåsor på foten bildas när intensiv friktion orsakar en rivning mellan hudlagren som sedan fylls med vätska.

En orsak till denna friktion är att bära skor som inte sitter ordentligt. Blåsor på fötterna är mer benägna att utvecklas om dina fötter är fuktiga.

Vårtor är godartade utväxter på huden som orsakas av humant papillomvirus (HPV) och kan förekomma var som helst på kroppen, antingen ensamma eller i kluster. Termen ”verruca” kan också användas när man hänvisar till vårtor på kroppen, eller när man specifikt hänvisar till en vårta på fotsulan (mer tekniskt känd som ”verruca plantaris” eller helt enkelt plantar vårta).

Svampinfektioner i tånaglar och fingernaglar (även känd som onychomycosis eller tinea på naglarna) kan orsaka att naglar utvecklar fläckar av vita, svarta eller gula missfärgningar.

I de flesta fallen. hälsmärta orsakas av skador på plantar fascia – det vävnadsband som förbinder hälbenet med de andra benen i foten. En ansträngd plantar fascia orsakar hälsmärta när du står eller går, eftersom området blir försvagat, svullet eller inflammerat. Plantar fasciit är en av de vanligaste orsakerna till hälsmärta.

Bidragande faktorer till överdriven fotsvett inkluderar genetisk påverkan, hormonella förändringar, fetma, hypertyreos, diabetes, vissa mediciner och stress.