Fotsvett

Vad är fotsvett?

  • Fotsvett uppstår när fötterna svettas för mycket
  • Överdriven fotsvett kallas Plantar Hyperhidrosis – ett tillstånd där fötterna svettas konstant förutom under sömnen
  • Fotsvett upplevs mer sannolikt av män och unga vuxna, snarare än kvinnor och äldre
  • Det kan också leda till fotlukt och skador på skor.

Vad orsakar fotsvett?

Bidragande faktorer till överdriven fotsvett inkluderar genetisk påverkan, hormonella förändringar, fetma, hypertyreos, diabetes, vissa mediciner och stress.

Vilka är tecknen på fotsvett?

Generellt innebär fotsvett allt från mild till kraftig svettning av fötterna. I vissa fall kan huden på fötterna verka vitaktig.

Fotsvett kan sannolikt leda till fotlukt, eftersom överdriven svett i kombination med bakterier kan orsaka dålig lukt.

Personer med plantar hyperhidros kan också lida av svettrelaterad ångest och känslomässig stress på grund av förlägenhet och fysiskt obehag.

Vilka är lösningarna för fotsvett?

Ett enkelt och genomförbart alternativ för att behandla fotsvett är användningen av Anti-Perspirant Foot Spray eller fotpulver för att absorbera den extra fukten.

Behandling kan också inkludera applicering av aktuella produkter som aluminiumkloridhexahydrat (eller Driclor) när huden väl har torkats ordentligt efter att ha duschat.

För överdriven fotsvett, kontakta din sjukvårdspersonal för en behandling som kan vara rätt för dig.

Hur man hanterar fotsvett

  • Rengör fötterna regelbundet och försök att lufta fötterna så mycket som möjligt.
  • Byt strumpor ofta. Det är lämpligt att bära fuktavledande strumpor och undvika sådana gjorda av nylon.
  • Använd absorberande innersula och torka ut skor mellan användningen för att skydda skorna.
  • Använd antiperspirantpulver och spray för att undvika överdriven svettning. Detta är också till hjälp för att undvika fotlukt.
  • Prova att använda en fotmask som ett sätt att ge näring och återfukta torra fötter.

Hur man förhindrar fotsvett

  • Bär strumpor gjorda av bomull och ull som andas.
  • Lufta ut fötterna när det är möjligt.
  • Använd skor som andas och är väldesignade.
  • Håll fötterna torra genom att använda ett antiperspirantpulver eller spray.

Optimera din allmänna fothälsa

  • En enkel underhållsrutin kan hjälpa till att hålla huden på dina fötter smidig och återfuktad.
  • Daglig skötsel: Tvätta och torka fötterna noggrant och återfukta varje dag
  • Skor: Se till att dina skor sitter ordentligt (både i bredd och längd) och är rätt för din aktivitet.
  • Utseende: Kontrollera dina fötters utseende regelbundet för eventuella förändringar.
  • Rörelse och flexibilitet: Kontrollera att du kan röra fötterna lätt, utan obehag; några enkla sträckningar kan hjälpa.
  • Remiss: Tala med din farmaceut eller fotterapeut om du har några funderingar.

Relaterte produkter

Rulla till toppen