Välbefinnande
Hälsotips från topp till tå.
Det bästa sättet att välja skor
Det finns ingenting som är så irriterande som att upptäcka att skorna som kändes så bra i butiken gör alldeles för ont att ha på sig. Här kommer en praktisk guide som hjälper dig att välja de skor som passar bäst för just dig.
Zonterapi för fötterna
På fotsulorna finns extremt många nervändar och det är inte alltid möjligt att stimulera alla bara genom att gå. Läs mer om hur zonterapi (reflexologi) kan hjälpa dig att slappna av.
Avlastning för trötta ben
Trötta och tunga ben mot slutet av dagen kan bero på att du har suttit vid ditt skrivbord eller stått upp för länge. Här får du veta hur du kan undvika trötta ben.