Alltid på gång
Aktivitet är bra för både fötterna och resten av kroppen
Steg för steg
Rör på fötterna, njut av omgivningarna, håll dig i form och umgås med vännerna - det är dags för en promenad! Är du redo?
Fotgymnastik
Bygg upp styrka och smidighet hos trötta fötter med hjälp av detta träningsprogram med nio övningar.
Gå barfota
Låt fötterna andas och förbättra blodcirkulationen genom att gå barfota.
Om du är diabetiker bör du undvika att gå barfota